1、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。2、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。3、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大...