1、最近睡眠质量越来越差，就怕猝死。2、每天做梦，每天被梦惊醒，还在半夜，睡眠质量越来越差，黑眼圈可能会永远存在。3、睡眠质量越来越差！我真的很想在起床前睡上两三年。这次真的...

1、醒得越来越早，睡得越来越少。持续失眠会使人烦躁易怒。2、你觉得你的睡眠质量越来越差。你在3点多睡了一会儿之后6点醒来，然后强迫自己睡到7点半。3、最近状态也很不好，不能...