1、锻炼应该是有规律的，要坚持，人和机器一样，有规律的锻炼不能生锈。2、静止不动地长大是没有用的。3、少壮不努力，老大徒伤悲。4、人怕动不了，大脑怕用不了。5、勤奋收获，锻炼锻...