1、在生活中，快乐带给我们快乐，痛苦带给我们回味。真正的快乐很难记住，但痛苦往往很难忘记。既然痛苦是不可避免的，我们无法抗拒，为什么不学着微笑面对呢？时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生才会更美好，心态平和，最重要的！

2、读书，窥探他人的灵魂。旅行，到陌生的环境去感受。电影，走到屏幕前去体验别人的生活。冥想，探索心灵的奥秘。去享受别人无法到达的世界。

3、生活中，有许多选择的方法。选择一条走下去，就会遇见这条路上的人和风景；选择另一个，是完全不同的风景和人。有些人可能和你一起去，有些人可能留在原地。那些一起走的人可能在下一个十字路口和你分手。不必悲叹，因为都是必然的，珍惜才愿意和你一起看风景，下一个路口，记得要招手。

4、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。

5、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼着你都没有机会，那是心中燃起的火，自己心甘情愿，一定会坚持下去。

6、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。

7、我总是用下面这则寓言来激励自己，无论是在失意的时候还是在顺境的时候：宁静的非洲大草原，夕阳西下，此时，一只沉思中的狮子，明天太阳升起的时候，我会奔跑，去追赶跑得最快的羚羊；这时，一只瞪羚也在想，明天太阳升起的时候，我就要跑了，要逃避跑得最快的狮子。所以，无论你是狮子还是羚羊，当太阳升起时，你所要做的就是奔跑！

8、最好的奔跑，是你在一个陌生的地方，发现了一份久违的感动。独自奔跑，不受阻碍，不受约束。有一天，穿上跑鞋，带着自己，走多远，走多远。

跑步正能量励志壁纸

9、没有人陪你一辈子，所以你要适应寂寞；没有人会帮你一辈子，所以你要继续奋斗。

10、人的一生，就像流水，无论发生了什么，都不放弃，生命中总有一段时间，充满动荡。我们的成功除了勇气、毅力，还需要方向。生活是需要反思的，经常回顾，让你能体会到得失和升华。

11、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上帝就已经安排你去扮演转世的角色，财富在天上。如何快乐？其实，平淡的日子，就是幸福。每天面对生活中的琐事，谁都会有抱怨，但这就是生活，有得也有失，有得也有失，有得也有失。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。

12、成长的过程就像在手里拿着一串钥匙打开门，有些人突然打开，而有些人是想打开一些钥匙也打不开，更可悲的是，有些人都试完门还是锁着的，因为错误的关键。成长并不紧迫，你要相信一切都是最好的安排，你现在的经历也许是别人所期待的。

13、你已经跑了这么远，不要轻易放弃。长跑需要很大的耐心，不抱怨，不解释。忘记所有不可能的借口，坚持一个可能的。让最强烈的孤独陪伴你的跑步旅程！

14、如果你累了，床就是天堂；如果你失败了，成功就是天堂；如果你独自一人，爱就是天堂。如果你被困住了，天堂是遥远的。天堂是地狱的尽头，地狱是天堂的走廊。失败者经历了九十九次，成功者经历了一次。

15、记住，以泪救不失落；所以不要轻易流泪。记住，你不必为了悲伤而哭泣；所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为你可以给予，但你并不总是给予；所以不要轻易做出承诺。下定决心，勇敢前行，只要问心无愧，到戏的最后，就不会有遗憾。

16、跑步不只是为了出去，也是为了找回自己。