1、健身的汗水洗去生活的烦恼，强壮的身体创造明天的幸福。

2、所有的美丽和幸福都是自己创造的，不要指望别人给你，包括你的父母。

3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少可以做些运动。

4、宽的能容人，厚的能载人。

5、路是一步一步走出来的，你不需要一步走到天空，只需要继续坚持。

6、人生不能幻想，要有目标要脚踏实地去完成。

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7、成功就是即使你失败了100次，也要爬起来101次。

8、多和比你优秀的人交往，你一定会成为一个更好的人。

9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

10、体育是一种运行在理性轨道上的竞争机制。

11、人生是一场奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新。只有与时俱进，我们才能跟上时代。人生是要付出的，只有通过艰苦和汗水才能实现理想；生活是要享受的，只有品味生活才能感受生活的快乐。

12、不要沉沦，在任何情况下你都可以选择奋起。

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13、骨骼和肌肉衰老七病八痛，关键是多锻炼。

14、当你坚持不住的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

15、希望是我们没有的，我们没有。这就像地球上的路一样，没有路。当许多人走的时候，它就变成了一条路。一位智者说，一个人处处心神不宁，不可能得到愉快的结果；这样一个人的不幸有什么好奇怪的吗？匿名。

16、在这个世界上，想要快乐，你不需要取悦任何人。尽你所能。

17、一个人朋友越多，敌人越少，他就越有可能成功。

18、当你出生的时候，你打败了成千上万的兄弟姐妹，这就足以证明你是强大的，不管你现在面临什么挫折，这都不是你放弃的理由。

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19、一磅的爱情，不等于四磅的胸膛；2.你用了高端古龙水，但你闻起来还是像个天生的混蛋；3.买一台保修期为三年的冰箱。如果你嫁给一个男人，你可以保证他的余生不会有任何问题。你还没出生，为什么要质疑生命。

20、这棵树有一千英尺高，树根结实，人靠健身活一百岁。

21、如果你跌倒了，倒在自己的地方。

22、多鼓励自己，你是伟大的，发展自己，认为你不能，你必须知道你的潜力达到不到10%。

23、你还需要言语来激励自己，所以还是回去玩泥巴吧。

24、运动的本质不是乐趣，而是坚持和习惯的形成。

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25、无论你是什么样的人，你都可以拥有幸福，幸福是你自己创造的。

26、完美的人曾爬过大地，仰望山顶，住在号筒里。

27、要想不断进步，就要不断地批评自己，反省自己。

28、你就像一颗行星在我的轨道上运行，我有了新的运动起点，我每天的运动轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒出一圈弧度的圆。

29、多做让自己骄傲的事情，少做让自己自卑的事情，这些事情会影响你的态度，而态度是你所有成就的基础，所以你要培养自己良好的态度。

30、我一生都喜欢散步，运动给我带来很多乐趣。