1、宁可食无肉，不可饭无汤。

2、热天一块瓜，强如把药抓。

3、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

5、一天吃三枣，终身不显老。

6、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

7、早上吃好，中午吃饱。

8、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

9、吃了十月茄，饿死郎中爷。

10、吃米带点糠，助你身健康。

11、不干不净，吃了生病。

12、食不厌精，刽不厌细。

食品健康谚语

13、饭后散步，不进药铺。

14、吃米带点糠，营养又健康。

15、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

16、气大伤神，食多伤身。

17、核桃山中宝，补肾又健脑。

18、一天吃点枣，气壮身体好。

19、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

20、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

21、食五谷杂粮，保身体强壮。

22、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

23、晚上吃少，饮食节制身体好。

24、三天不吃青，两眼冒金星。

食品健康谚语

25、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27、一天吃个枣，容颜不易老。

28、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

29、晚餐宜清淡，益身防早衰。

30、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

31、平常绿豆芽，通便催奶下。

32、大葱蘸酱，越吃越胖。

33、少吃多得味，多吃活受罪。

34、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

35、饭后百步走，活到九十九。

36、食物缺了钙，骨牙就损坏。

食品健康谚语

37、多吃素，健康又幸福。

38、萝卜出了地，郎中没生意。

39、朝食三片姜，胜过人参汤。

40、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

41、欲得长生，肠中常清。

42、一日不吃姜，身体不安康。

43、饮食宜清淡，低盐可延寿。

44、预防肠胃病，饮食要干净。

45、饭吃八成饱，到老肠胃好。

46、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

47、小人参；经常吃，长精神。

48、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。