1、不管情况有多糟糕，学会接受它，改变它，把自己从消极情绪中解救出来。

2、要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气。

3、人要学会控制自己的情绪，自己的欲望，特别是到了一定年龄，还要学会调节自己的身心状态。

4、为了看起来漂亮的衣服和美味的食物也想幸福地生活啊，要学会控制自己的情绪。

5、不要让你的情绪控制了你。学会与自己和平相处。

要学会控制自己的情绪的说说

6、我已经长大了，我必须学会控制自己的情绪。学会耐心，不要操之过急。但我不知道为什么很多时候我都不能控制自己。

7、好吧，因为你也是他们学会控制自己情绪的宝藏啊，总是把最坏的情绪给了珍惜你的人啊。

8、我理想的生活就是每天自然醒来，什么事都不做，没有什么责任，和我爱的人，和爱我的人，坐着有说有笑，看着夕阳西下。

9、学会控制自己的情绪，做情绪的主人。

10、我一直在努力控制自己的情绪，也在学习控制负面情绪的传播。然而，生活是需要分享的，我会勇敢地去接受一切。

如何控制自己的情绪

11、掌握自己比掌握任何事情都重要。

12、人这一生，要学会控制自己的情绪，才能控制自己的人生！笑的时候笑，老的时候笑，新鲜的时候笑，老的时候笑；29、大肚子既能容忍天地，又能容忍人所不能容忍的一切。

13、试着控制你的情绪。相信这是你应得的。减肥。便应当心存感激。懂得爱与拥抱。

14、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情中走出来，遇见一个喜欢的人并不容易。

15、人活一种生活，种一种堕落，学会控制自己的情绪，服务于事物而不是服务于事物，才能洒脱，活得充实。

如何控制自己的情绪

16、学会控制自己的情绪，才能控制自己的人生。

17、没有人能控制你的情绪，只有你自己不要让自己，不要熬夜，心里没有故事的人，才学会控制。

18、不开心的时候不要说话。学会控制自己的情绪，抑制突如其来的怒火。

19、当耳边刮起不必要的风时，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。

20、你可能会突然感到烦躁不安，不想做任何事情，但没关系。听听音乐，写点东西，慢慢让自己平静下来。你必须学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。