1、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
2、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
3、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
4、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
5、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
6、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
现实生活说说心情短语
7、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
8、敞开尘封的心扉，抛去一身的疲惫，寻找悠闲的真趣。让匆匆的脚步停停，让忙碌的自己歇歇。周末愉快，朋友！
9、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
10、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
11、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
12、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
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13、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
14、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
15、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
16、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
17、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
18、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
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19、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
20、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
21、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
22、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
23、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
24、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
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26、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
27、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
28、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
29、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
30、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
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31、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
32、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
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35、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
36、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。