1、人到中年，如果几杯小小的酒，不要阻止他们，也不要想起他们碎了，他们嘴里喝的酒，是为了冲淡生活的苦楚，是为了放下失落的牵挂，是为了重温心中残留的梦想。他们不会喝醉，他们会借酒消愁，他们会在醉酒中释放沮丧和压迫，他们会回顾他们可能不可能实现的梦想。他们醒来后更有力量承受沉重的负担。29日晚上可能是因为下雨，莫名的变得非常伤心，即使你不知道为什么，好像突然情绪的时刻了，人在前面或最微笑，但我不知道什么时候会突然哭了，好像有一个周期性的低迷萧条压迫。

2、理解是对人的宽容和尊重。是一辈子的理解和关怀。有时候我们需要的并不多，只是希望有一个同情的，冷漠的人，让心不再坎坷，不再干涸，仅此而已。周围那些看透我们的人，我们会彻底摘下面具。哭，不要屏住呼吸，不要压抑，毫无顾忌，聊天，宣泄。

3、在这个陌生的城市里，终于忍不住压抑了这么久的怒火离去，我没带，钱也没带，带着自己的人，没人关心你要去哪里，没人关心你为什么会这样。

4、有一种无奈叫不可名状的压抑，有一种正常的认知叫自己的窒息，辛苦了，也换来不了同样的回报，这个社会那么可怕，而我只能勇敢的去闯闯。

5、我还说你无情不会感到一点爱，未来总有一天会实现薪酬和奖励的平等原则，老公一脸鄙视拉臭脸，似乎不是我说听着安逸，但我心里轻松快乐很多，心里的话都不觉得很卑微发泄出来，每一个字，我觉得我好吧，男人，是不能太沮丧了。

6、利用愤怒，你们的关系会更紧密。拒绝愤怒，你们的关系就会变得更遥远。愿你通过思考愤怒而找到内心的平静。而不是压抑愤怒，让你的心感觉更糟。

7、我为你翻山越岭，却没有心情看风景，只是为了早早见你。返程本可以很有趣，但却令人沮丧。因为我不想和你分开。一次旅行，一张票，一次经历，一个故事。那是一次难忘的经历，买票的喜悦仍然活在我的记忆中。虽然门票很小，但它承载了很多故事。纵然路途艰辛，也挡不住思念的脚步。

8、又一次压抑在喉咙哽咽，哭不出来的梦。

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9、它很苦恼，如此才华横溢，意气风发，波希米亚本应是他本来的样子，但生活却已棱角分明。这很令人沮丧，不是吗。

10、我最近又感到焦虑了。每天考试前我都忙于工作、学习和健身，但我总是焦虑和空虚。想找个人说很多心里话，却又觉得不如花点时间去学习。想出去玩想出去吃肉想放松一天。每一天都过着约束性的生活，过着压抑和不快乐，孤独和受压迫的生活。

11、我真的很想恋爱，却又害怕恋爱。我不想体验那种不敢释放情绪的感觉。

12、和父母相处越来越不舒服。沉默和压抑成为了主题。如果他们能理解，他们会认为我的幸福生活不是我想要的生活。

13、我很沮丧，为什么这样。我也很沮丧。我为什么要妥协？我不知道我这样痛苦会得到什么回报。多少以后再回忆，才会后悔。

14、我心中良好的关系并不是一种“看”，崇拜，从来没有差异，但这种关系是能够做自己舒适，不委屈，不沮丧，独立，需要对方，有爱，尊重彼此的界限和空间，也有共同的生活目标，愿意在一起工作。一段良好的关系是我们都心照不明地知道，即使我们意见不一致，有分歧，我们最终都会对彼此更好。

15、四月见，五月你好！不郁闷，不压抑，自己的情绪要调节自己；不攀比，不气馁，自己的事情，自己努力。

16、我今天下午醒来，整个下午都闷闷不乐。梦里有人嘲笑我，拿我下一个赌差打赌，憋了一口气，显然是帮了人，郁闷醒了过来。想到现在。我发现后，更多的困难对我来说这样表达情感的100%，可能是100%，我的理由按20或30，一千次一万次，小姐宁愿持有让他头痛的抱怨，也不想告诉对方。

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17、我觉得自己不是太放纵就是太压抑，所以我的心情不是无聊就是压抑。我能平衡一下吗？我不想那么偏激，我想冷静，我想问自己的心，我不想被别人的想法所推。

18、昨晚我做了一个梦，当我醒来的时候，我想到了这个梦。最后悔的是我以前什么都没做过。因为有人告诉我不要做这件事，我压抑了自己做这件事的本性。

19、有三种值得信赖的人，他们知道你微笑背后的悲伤，知道你愤怒背后的善良，知道你沉默背后的原因。

20、其实每个人都不容易，都是有道无尽的辛酸，无以言表的委屈，我们都是善良的，不压抑，不压抑，自己的心情来调节。

21、有时候，心里难过，不知道该告诉谁，我想哭，害怕嘲笑，不要说，心中委屈，有时候，心里沮丧，生活事情太多，工作压力太大，找不到可以倾诉的人，有时候，真的很累，想休息，没有时间，想逃脱，没有勇气，只能一个人默默的肩膀，与家人报告好消息不是受苦，怕他们担心，有时候，真的想要流泪，释放内心的悲伤，不要在意别人的感受。

22、我感觉不舒服，他这个微信和QQ，和所有的事情后一点动啊还，心里不舒服，闷气的慌，不舒服，憋闷的慌。

23、每天我都有不同的梦想，不同的场景，但内容都是一样的。他想回去，我不能再联系他了。也许我内心真的太害怕了，还是一种预感。他确实有很多理由要回去，也有很多理由不让我走，毕竟我是一个人要照顾，毕竟我真的帮不了。每天我都在为自己做心理建构，压抑内心的恐惧和失落，对自己说，努力去赚钱吧，也许会更好。

24、人们只喜欢好的情绪，如快乐，而压抑消极的情绪，如悲伤和恐惧。我们不知道，怨恨、压迫、压力，都会积聚在你的体内，有一天，一场免疫风暴会带走你的生命。