1、贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。

2、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

3、如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。

4、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

5、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

6、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

运动励志格言

7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

8、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

9、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

10、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

11、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

12、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

运动励志格言

13、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

14、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

15、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

16、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。