现在为粉丝们收集美容院冬季养生小知识短信，冬天来了，可以多吃白菜，白菜的维生素C含量很丰富，同时富含纤维，可以促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻的活力。以下小编收集关于美容院顾客养生短信大全还有很多，提供给大家欣赏。
1、冬天怕冷没关系，食物冷有一个窍门：适当吃些山药、莲藕、大葱、土豆等根菜，其中含有大量的矿物质和热量，往往食物可以凉。
2、寒冷的时候，到了冬天，朋友们要注意记住：拒绝美丽冰冻的人，抗拒疯狂的温度不要，避免浪漫；冬天，气温下降，常加运动强身，祝你幸福吉祥。
3、秋天来了，身体健康很重要，一日三餐有节，光照最好，早晚不懒，身心不练，多食多餐，多吃水果，六欲不张，益肾养气，凡事宽容，广纳交往，朋友对酒淡烟淡，很健康！祝你生日快乐，身体健康。
4、一年之计在春，选择春季食物要慎重：多备花椒和五花肉汤，让你天天胃口大开；多吃新鲜水果，这样可以预防感冒；多喝点红菜汤，让你神清气爽；多喝美古花茶，让你美丽健康，愿你春天幸福健康！
5、用温柔的窗帘，用温暖的伴奏，用温暖的歌声，用温柔的舞姿，用温暖的短信送去叮嘱，冬天来了，注意保暖，当心冷哟。祝你健康快乐。
6、我要太阳永远不要西去，永远不要挂在天空；我希望星星永不暗淡，每个夜晚都明亮；我要冬天永远不冷，像春天一样温暖；愿我看到的讯息让人永远无忧，伴随快乐，幸福永远！
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7、寒露孕育绿秋，霜降相伴；冬小麦开始下，雪农民闲；记得降温，加温衣服；夜里寒风凛冽，被褥呼呼；早上多练武，祝你壮如虎！
8、生活中一切的事业都是建立在精神的基础上的，精神的力量是建立在心灵的宁静上的。
9、冬天来了，每个人都应该及时预防和治疗冻疮，把辣椒干500克，切后，放在铁锅里，加水煮，取其汁，每天晚上洗擦的地方很容易冻疮，连续5-7天后不再生冻疮，非常有效，告诉你的朋友很快。
10、冬天要：每天吃红枣，健康一些；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂。
11、小暑是三伏特，三伏天要注意：户外避太阳，清晨和傍晚多运动；夏天要喝热水，不宜养脾胃；睡够了心情好，多穿点衣服来晒晒太阳。
12、秋季肌肤莫放松：早晚一杯水，喝点酸奶；多以醋为美，绿茶是乌龙茶的首选；经常做面膜补水好，睡眠时间不能晚。愿你的秋天美丽绽放！
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13、风起、雨落、立冬、寒意袭人，短信关怀你：聚暖阳余辉，让你的冬天温暖；点燃耀眼的火炬，让你的冬天精彩，祝你冬天快乐开始！
14、寒冷的雪过后，河水是温暖的，春天的健康在肝：早睡早起经常散步，徒步旅行风筝；忌酸味宜吃甜食，多吃粥多吃蔬菜；忌怒怕肝笑牙，知足最无忧。
15、容易感冒的人不宜多吃香菜：香菜味辛会散，多吃会消耗气体，损害精神。对于平时累了又容易感冒的气虚患者，应少吃香菜。
16、秋冬更替，风更急。发个短信，祝你爱惜身体。运动时宜慢、热少出汗为宜。饮水加通风，可预防感冒疾病。枣和枸杞，补品，御寒。乐观的心情，一切顺利！
17、冬季保养之道，有窍门的行医：第一滋补山药，补药；第一道菜是莲藕，锅里的汤干极了；第一果花生，煮食脾胃；第一口喝的是黄酒，伴着乌梅润肺。这里有一些健康小贴士！
18、房间比心还宽；心灵的平静胜过身体的平静。有了安心的心，就有了健康；用健康的身体喂养喜乐的神。快乐不是财富，而是匮乏。愿你心境平和，愿望淡淡，夏日凉爽。
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19、秋风凉爽，在这个季节享用美食是生活的一大乐趣。虽然秋季食欲增加，但也要注意控制饮食，避免秋季发胖！
20、温暖的灯光下，你轻轻地吻着我的肌肤；发芽在黑夜里，你是唱着美丽的歌。是你在朦胧中打扰我的梦，最后我下定决心：可恶的蚊子，要和你战斗。
21、天然足疗有三种方法，健康早知：一是赤脚走路，相当于足底按摩；二、踩高跷，能加速静脉循环；三是向后走，有利于保持腰大肌的节奏。
22、冷啤酒好，朋友相聚快乐自由；如果实在太热了，马上洗个热水澡；太冷的食物不要多吃，不要长时间吹空调；工作时不要太累，有害身体容易疲劳；有降温的方法，炎热的季节也很好。
23、四季保健科学，春、夏、秋、冬吃早餐。有益身体健康需要，依照肝胆规律无结石。早餐清淡易消化，能量营养合理。多吃水果和蔬菜粗纤维，肠胃垃圾都扫一扫。养成良好的早餐习惯，身体健康，快乐时光，幸福生活。
24、在冬季，温度较低，润滑油粘度增加不易流动，汽车启动前应先预热，预热期间不要踩油门，温度计指针开始上升再启动。祝您旅途顺利！
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25、你知道吗？牙膏含有许多化学物质，储存一段时间会发生化学反应，不仅使牙膏变质，而且减少去污和清洁。牙膏储存超过10个月是很容易变质的。
26、打开岁月的书签，展开冬日的画卷，微风滴落露珠，细雨滋润心田，长月点缀星辰，旷谷满兰，大地披上银装，雪水滋润山川，短信传递祝福，健康快乐绵绵！
27、三伏天注定，健康靠自己！每天多喝水，少喝酒；早晨多走，白天少走；房间多通空调，少通空调；安静的大自然很酷，好心态真的很好！
28、冬季健康要预防感冒，记得久坐或久站；运动防止腰酸，保持微笑乐观；水易饮肠道，解毒真细腻；冷水洗脸可预防感冒，身体强壮身体健康不受凉；愿你的幸福和财富永远与你同在。
29、专家提醒你：手和脚与人体蛋白质的冷冻，airbody处于偏酸环境和维生素不足的问题，因为这是在冬季饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，多吃鱼、蛋等食物。
30、⊙、经历寒冬的智者健康，养成节俭的美德宁静。修竹轻眉明目，室内宜运动。活动手腕和膝关节，扭扭脖子和腰部。木桶泡脚热水加，早睡晚起防止感冒。幸福总是驱走烦恼，健康总是在微笑。快乐健康，轻松过冬！
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31、冬季感冒是补肾时，肾虚的人通过膳食养，其效果较好，可选择核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食品。
32、春天数以百计的花颜，心之间的健康提示记住，冬天的尾巴并没有走得远，不要过早减少衣服，春捂秋冻是古代的话，多吃蔬菜和水果更精致、更强壮的身体锻炼，我希望你快乐每一天，永远健康。
33、雪花，装扮美丽的冬天；寒冷的风，与寒冷携手；祝福，传递真理的真谛；短信，温馨提示：天冷记得多穿衣服，多做运动强身健体，过一个健康快乐的冬天！
34、秋生，冬生，饮食结构平衡；讲营养，讲科学，不吃辛辣避免感冒；今天健康、健康、心理平衡是关键；愤怒伤肝，快乐伤心，悲伤伤生命。祝你有一个健康的冬天。
35、不要隐藏你的微笑当你是快乐的，不要回避眼泪当你在痛苦时，不要忘记忘记你自己，当你快乐，不要放弃自己当你沮丧的时候，别忘了安慰自己当你孤独的时候，与知心朋友聚在一起，别忘了安慰自己当你沮丧。
36、电脑旁边的台灯，是迷人的，因为QQ里有你；音乐的旋律是悠扬的，因为有你的梦想；宁静的夜晚是甜蜜的，因为心有你；这个冬天很温暖，因为我爱你。