为家人们整理生病了的心情说说，有种莫名孤单在我心里蔓延，它不明显，却足以让我感到不安；彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。接下来分享怎么缓解焦虑的心情分享了18条，看看哪句大家最喜欢吧！

1、等失望累积够了，我就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。

2、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

3、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

4、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！

5、发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。

6、人的潜意识里都存在着不安，所以，才会一味地掩饰自己。

7、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

8、明知道我是你的将就，却还是把你当成我的所有。

9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

焦虑不安

10、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

11、你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。

12、没有什么比看得透彻却放不下还让人疲惫的事了。

13、在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。

14、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

15、错过的车可以再等，错过的人永远等不回来。

16、独自心痛的夜里，隐隐心痛的夜里，仿佛有种呼唤，轻如叹息，缠缠绵绵回荡在耳边低语。

17、我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。

18、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。