1、戒烟，限制饮酒，敞开心扉，不要担心。午饭后，打个盹调整一下自己，减少疲劳。饭量少，宜清淡、卫生而病态。晚饭后，散步放松和睡觉。睡前，泡脚、按摩，用涌泉盛去吃药。

2、合理饮食，适度运动，戒烟戒酒，心理平衡。

3、少吃多吃，活得更长。睡觉不盖，黄昏郊外散步，不管经常打扫房子，强如药店。常洗衣服常洗澡，常晒被褥少病。

4、幸福就是虽然贫穷但身体健康。

5、良好的健康和良好的心情是幸福最好的基金。

适合发朋友圈的句子

6、九十岁并不罕见。一百不难找到。

7、健康的关键是适度。吃得太多是不健康的。

8、吸烟弊大于利。吸烟，危害身体，污染环境，危害自己，劝告上瘾者，戒烟。

9、健康能创造财富，但财富不一定能创造健康。

10、困难的理由应该停止，困难的人应该厚，困难的事应该慢，困难的成就应该明智。

2022年适合发朋友圈的句子

11、心寻求神，言语却伤人。

12、平凡的心有去爱，不深的爱，有去恨的心，不深的恨，所有的伤害都是上天。

13、贪睡，加病减岁；甜言蜜语，抓住坏牙；生命是有衡量的，生命增添长寿；合理饮食，不胖不瘦。

14、一个健康的身体是灵魂的客厅，健康是让你觉得现在是你生命中最好的时光。

15、圣人，在感官享受中，从美德中得到它，从自然中得到它；这也是完整的方式。

微信朋友圈养生的句子

16、大心脏能撑船，健康长寿百岁。

17、活到老学到老。知识多身体好。粗心可不是闹着玩的。

18、关心自己，愤怒自我控制。

19、身体是医治之王，心是良药，不累了就平了门。

20、人有三宝精神，好好利用三宝才能长寿。

结婚发朋友圈的句子

21、快乐的心使身体强壮；内心的悲伤缩短灵魂。

22、粮食蔬菜水果卫生讲究，酸、甜、苦、辣、咸应少；盐醋抗毒消炎好，葱、蒜、姜汤为凉汤；萝卜祛痰消气，鱼虾瘦心；番茄补血美观，黄瓜减肥消肿好。祝你幸福健康！

23、先救神，先救人心；physi。

24、健康的思想，健康的身体，健康的生活方式，是幸福生活的土壤。

25、长眼伤血，长卧伤气，长坐伤肉，长站立伤骨，长行伤跟腱。